Ostern ist als Fest der Familie bekannt. An den Feiertagen trifft sich die ganze Familie. Dazu gehören heute wie früher die Ostergeschenke, meist an die Kinder. Für die traditionellen Osternester  sammelten wir als Kinder Moos, heute werden meist Körbchen mit grüner Holzwolle verwandt.  Mit Süßigkeiten, Schokoladenhasen und bunten Eiern gefüllt ist es am schönsten, wenn man diese bei schönem Wetter draußen verstecken kann. Ein gutes Essen mit der Familie steht dabei auch im Mittelpunkt.

Man sollte an Ostern natürlich nicht nur über die Essgewohnheiten nachdenken, jedoch auch hier etwas auf gesunde Ernährung achten, damit man nachher nicht über sein Übergewicht klagen muss. Schon beim Einkauf können wichtige Punkte beachtet werden, z.B. beim Eiereinkauf. Man sollte auf das Leben der Tiere Rücksicht nehmen und möglichst Eier aus Freilandhaltung kaufen. Diese sind zwar etwas teurer, aber dafür auch gesünder. Für das Eierfärben sollte man ebenso auf natürliche Produkte zurückgreifen oder eben nur mit Produkten aus der Natur, wie Kräuter, Gräser, Gemüse (Rote Bete) färben.

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